De Chinese geneeskunde is gebaseerd op het concept van de vijf elementen, ook wel bekend als de vijf fasen.
Deze elementen vormen de basis van de traditionele Chinese geneeskunde en worden gebruikt om de fysiologie en pathologie van het menselijk lichaam te begrijpen en te behandelen.
1. Hout
et element hout vertegenwoordigt groei, flexibiliteit en veerkracht. In het menselijk lichaam staat hout voor de lever en galblaas. Het is gerelateerd aan vitaliteit, creativiteit en het vermogen om beslissingen te nemen. Een gebalanceerd houtelement zorgt voor soepelheid in lichaam en geest.
2. Vuur
Vuur staat voor activiteit, passie en transformatie. Het hart en de dunne darm zijn geassocieerd met het element vuur. Vuur vertegenwoordigt liefde, vreugde en emotioneel welzijn. Een evenwichtig vuurelement bevordert een gezonde bloedsomloop en een heldere geest.
3. Aarde
Het element aarde symboliseert stabiliteit, voeding en harmonie. In het lichaam is aarde gekoppeld aan de milt en maag. Het aardelement is verbonden met empathie, zorgzaamheid en het vermogen om te aarden. Een gebalanceerd aardelement bevordert een gezonde spijsvertering en emotioneel evenwicht.
4. Metaal
Metaal vertegenwoordigt helderheid, precisie en reiniging. De longen en dikke darm worden geassocieerd met het element metaal. Metaal staat voor waardigheid, moed en het vermogen om los te laten. Een evenwichtig metaalelement bevordert een gezonde ademhaling en helpt negatieve emoties los te laten.
5. Water
Water symboliseert wijsheid, rust en de bron van het leven. De nieren en de blaas zijn gekoppeld aan het waterelement. Water vertegenwoordigt intuïtie, diepe emoties en het vermogen om te herstellen. Een evenwichtig waterelement bevordert een gezonde stofwisseling, vitaliteit en emotionele balans.
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt ervan uitgegaan dat de vijf elementen met elkaar in verbinding staan en elkaar beïnvloeden. Een verstoring in een van de elementen kan leiden tot fysieke en emotionele ‘onevenwichtigheden’. Het herstellen of beter gezegd, in balans brengen van deze elementen brengt welzijn en bevorderd de gezondheid.